上品に痩せたい！美しい所作を身につけたい！ 【床バレエ】 　 🔴お腹ー10cm達成者続出 🔴毎週水曜 インスタライブ配信中！ 　 美ボディへの3ステップ ❶他人と比べず“自分らしさ”を大切に ❷少しでもできたら自分をしっかり褒める ❸徐々に目標を明確化していく