＼ 自炊をしてる方必見✨ ／ ▷つくりおき、下味冷凍、レンチンなど🍽 ▷10分でつくる激ウマレシピ！ ▷ズボラだけど、簡単に美味しいご飯を🍚 + 6:00, 12:00, 18:00頃に毎日投稿中！ フォローや保存をして、是非作ってみてね👩‍🍳 掲載をご希望の方は、@10min_cooking_へ😊